Det kanskje viktigste du må vurdere når du skal kjøpe ny sovepose er hvilken temperatur den skal være beregnet for. Her lærer du litt om temperaturmerking, og hva de forskjellige forkortelsene betyr for deg og nattesøvnen din.
Vi bruker den europeiske temperaturanbefalingen EN 13537 på soveposer. Dette er en standard for hvordan soveposer skal testes og merkes, for at du enkelt skal kunne sammenligne soveposer fra ulike produsenter opp mot hverandre. Standarden inneholder tre temperaturveiledninger: T-COMF, T-LIM og T-EXT. Temperaturområdene mellom disse verdiene er soner for anbefalt brukstemperatur:
Grønn sone/T-COMF: Grønn sone kalles komfortsonen og i dette temperaturområdet kan de fleste sove komfortabelt i soveposen.
Gul sone/T-LIM: Gul sone kalles overgangssonen fra komfort til risiko. I denne sonen kan mange sove komfortabelt, men noen vil kunne begynne å fryse (se lenger ned).
Rød sone/T-EXT: Rød sone er risikosonen og er definert som en sone der en vil kunne oppleve sterk kulde og det er fare for hypotermi (nedkjøling). En gjennomsnittlig kvinne tåler maks seks timer i denne sonen.
De tre grenseverdiene er fastsatt på følgende måte:
- T-COMF: Komforttemperatur for en kvinne i avslappet liggestilling.
- T-LIM: Grensetemperatur for en mann som ligger sammenkrøket og forsøker å holde varmen.
- T-EXT: Risikotemperatur for kvinne som føler sterk kulde. Det er risiko for helseskade som følge av hypotermi.
I praksis, hva betyr dette?
Standarden gjelder for en gjennomsnittlig person, i en gjennomsnittlig situasjon. Overnattingsturer er sjelden gjennomsnittlige. Folk reagerer ulikt på kulde, dagsformen kan variere og overnattingsforholdene vil være forskjellige fra gang til gang. En sprek, turvant person på en lett tur vil ikke trenge en like varm sovepose som en nybegynner på en slitsom langtur.
- EGEN FORM:
- Hvor lett fryser jeg vanligvis?
- Hvor vant er jeg til å sove ute?
- Hvor god form er jeg i?
- BRUKSSITUASJON:
- Hvor tøff tur skal jeg på?
- Hvor sliten og sulten kommer jeg til å være når jeg skal legge meg?
- Hvor godt beskyttet kommer jeg til å være? (hytte, telt, åpen himmel)
- Hva slags liggeunderlag har jeg, og hvor mye ekstra klær, lue etc.
- Hvor mye vekt vil jeg bære med meg?
Forbehold i standarden
Ved lange turer og ekspedisjoner skal det legges til en ekstra sikkerhetsmargin med tanke på temperatur. Brukeren er selv ansvarlig for å prøve ut utstyret i forkant av slike turer. Temperaturstandarden EN 13537 gjelder ikke for barn, som har en annen fysiologisk regulering enn voksne. Vi oppgir derfor temperaturen for tilsvarende voksenpose i parentes kun som en referanse. For barn bør det legges til ekstra sikkerhetsmargin, og voksne har særlig ansvar for å passe på barn i sitt følge.